Niños adultos de alcohólicos / familias disfuncionales Spanish ACA Fellowship Text - Hardcover

Aprendiste a sobrevivir. Este libro te ayuda a aprender a vivir.

Si creciste en un hogar marcado por la adicción, la indisponibilidad emocional, el abuso, la negligencia o una crianza impredecible, desarrollaste adaptaciones. Te mantuvieron a salvo cuando eras niño. De adulto, se manifiestan como dificultad para confiar, miedo al abandono, querer complacer a los demás, duda de sí mismo crónica y relaciones que repiten patrones que no sabes nombrar.

• El texto de la comunidad de la ACA — el Gran Libro Rojo — es la guía más completa para sanar una infancia disfuncional disponible en cualquier lugar. Con más de 600 páginas, abarca:
• La lista de características — 14 rasgos comunes a los adultos supervivientes de hogares disfuncionales, y cómo es la recuperación de cada uno de ellos
• Sanación del niño interior herido — trabajo estructurado para reconectar con la parte herida de ti que ha estado tomando decisiones desde las sombras
• Reparentalización — una metodología completa para convertirte en el padre amoroso y constante que no tuviste
• El TEPT complejo y las respuestas traumáticas — hipervigilancia, adulación, complacer a los demás, flashbacks emocionales y el falso yo — abordados en profundidad
• Los 12 Pasos, replanteados para traumas infantiles — no para la recuperación de adicciones, sino para las heridas específicas de crecer en un hogar que no era seguro
• La lista de características opuesta — cómo se ven estos mismos patrones tras la recuperación; una visión realista y realista de lo que cambia

Este libro fue escrito de forma anónima por adultos supervivientes — no por clínicos, ni por teóricos. Personas que lo vivieron, se recuperaron de ello y documentaron el camino para que otros pudieran seguirlo.

Ya fuera que tu casa tuviera alcohol, adicción, rabia, silencio, control o simplemente un padre que no podía verte — este libro fue escrito para ti.

Más de 40 años de recuperación. Cientos de miles de lectores. El texto de referencia para sanar traumas infantiles.