Ενήλικα Παιδιά Αλκοολικών/Δυσλειτουργικών Οικογενειών / Greek ACA Fellowship Text - Hardcover

Έμαθες να επιβιώνεις. Αυτό το βιβλίο σε βοηθά να μάθεις να ζεις.

Αν μεγάλωσες σε ένα σπίτι όπου κυριαρχούσαν ο εθισμός, η συναισθηματική απουσία, η κακοποίηση, η παραμέληση ή η απρόβλεπτη συμπεριφορά των γονιών σου — έμαθες να προσαρμόζεσαι. Σε κράτησαν ασφαλή όταν ήσουν παιδί. Ως ενήλικας, αυτές οι προσαρμογές εκδηλώνονται ως δυσκολία να εμπιστευτείς τους άλλους, φόβος εγκατάλειψης, η ανάγκη να ικανοποιείς διαρκώς τους γύρω σου, μια επίμονη αμφιβολία για τον εαυτό σου και σχέσεις που επαναλαμβάνουν μοτίβα τα οποία δεν μπορείς εύκολα να κατονομάσεις

Το Κείμενο Αδελφότητας ΕΠΑ — το Μεγάλο Κόκκινο Βιβλίο — είναι ο πιο ολοκληρωμένος οδηγός που υπάρχει για τη θεραπεία από τις συνέπειες μιας δυσλειτουργικής παιδικής ηλικίας Με περισσότερες από 600 σελίδες, περιλαμβάνει:

Η «Λίστα » — 14 κοινά χαρακτηριστικά, στους ενήλικες που μεγάλωσαν σε δυσλειτουργικές οικογένειες, και το πώς μοιάζει η ανάρρωση από το καθένα από αυτά.

Θεραπεία του εσωτερικού παιδιού — μια δομημένη διαδικασία για να επανασυνδεθείς με εκείνο το πληγωμένο κομμάτι του εαυτού σου, που κρυμμένο στις σκιές, εξακολουθεί να καθοδηγεί τις αποφάσεις σου.

Γίνομαι ο στοργικός γονιός του εαυτού μου — μια ολοκληρωμένη μέθοδολογία για να γίνεις εσύ ο στοργικός και συνεπής γονιός του εαυτού σου που δεν είχες.

Σύνθετες αντιδράσεις στη διαταραχή μετατραυματικού στρες και στο τραύμα — η υπερεπαγρύπνηση, η υποτακτικότητα ως τρόπος προστασίας, η διαρκής ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους, οι συναισθηματικές αναδρομές και ο ψευδής εαυτός, όλα εξετάζονται σε βάθος.

Τα 12 Βήματα, αναδιατυπωμένα για το τραύμα της παιδικής ηλικίας — όχι για την ανάρρωση από τον εθισμό, αλλά για τις συγκεκριμένες πληγές της ενηλικίωσης σε ένα σπίτι που δεν ήταν ασφαλές

Η Αντίστροφη Λίστα — πώς μεταμορφώνονται τα ίδια μοτίβα μετά την ανάρρωση μια ρεαλιστική, γειωμένη ματιά στις αλλαγές που μπορούν πραγματικά να συμβούν.

Αυτό το βιβλίο γράφτηκε ανώνυμα από ενήλικες επιζώντες — όχι από κλινικούς γιατρούς, ούτε από θεωρητικούς. Άνθρωποι που το έζησαν, βρήκαν τον δρόμο της ανάρρωσης και κατέγραψαν τη διαδρομή, ώστε να μπορέσουν κι άλλοι να την ακολουθήσουν.

Είτε στο σπίτι σου υπήρχε αλκοόλ, εθισμός, οργή, σιωπή, έλεγχος, ή απλώς ένας γονιός που δεν μπορούσε πραγματικά να σε δει — αυτό το βιβλίο γράφτηκε για σένα.

Πάνω από 40 χρόνια πορείας στη θεραπεία. Εκατοντάδες χιλιάδες αναγνώστες. Το κείμενο αναφοράς για την επούλωση τραυμάτων παιδικής ηλικίας.