Adulti Bambini figli di Alcolisti/Famiglie Disfunzionali / Italian ACA Fellowship Text - E-Book

Hai imparato a sopravvivere. Questo libro ti aiuta ad imparare a vivere.

Se sei cresciuto in una casa segnata dalla dipendenza, dalla non disponibilità emotiva, da abusi, trascuratezza o da genitori imprevedibili, hai sviluppato dei meccanismi di adattamento. Ti hanno protetto da bambino. Da adulto, si manifestano come difficoltà a fidarsi, paura dell'abbandono, essere una persona compiacente, insicurezza cronica e con relazioni in cui si ripetono schemi che non sai bene come definire.

Il Testo dell'Associazione di ACA (il Grande Libro Rosso) è la guida più completa che esista, per guarire dalle conseguenze di un'infanzia vissuta nella disfunzione. Con oltre 600 pagine, comprende:

·         La Lista del Bucato: i 14 tratti comuni agli adulti sopravvissuti in famiglie disfunzionali e come si presenta il recupero in ciascuno di essi

·         La guarigione del bambino interiore: un lavoro strutturato per riconnettersi con la parte ferita di te che ha guidato le tue decisioni nell'ombra

·         Il Reparenting: una metodologia completa per diventare per te stesso, quel genitore amorevole e coerente che non ha mai avuto

·         Il complesso PTSD e le reazioni al trauma: ipervigilanza, adulazione, compiacere gli altri, flashback emotivi e il falso sé, affrontati in profondità

·         I 12 Passi, riadattati per il trauma infantile, non per il recupero da una dipendenza, ma per le ferite specifiche causate dall’essere cresciuti in una casa non sicura

·         L’Altro Lato della Lista del Bucato: come appaiono questi stessi modelli dopo il recupero; una visione realistica e concreta di ciò che cambia

Questo libro è stato scritto in modo anonimo da adulti sopravvissuti, non da medici o filosofi. Persone che lo hanno vissuto, si sono recuperati e hanno documentato il percorso affinché altri potessero seguirlo.

Sia che nella tua casa fosse presente l’alcol o una dipendenza, rabbia, silenzio, controllo o semplicemente un genitore che non poteva vederti, questo libro è stato scritto per te.

Oltre 40 anni di recupero. Centinaia di migliaia di lettori. Il testo di riferimento per la guarigione dal trauma infantile.