الوصف

هذا الكتاب هو أحد الأدبيات الرسمية لمنظمة الخدمة العالمية لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA WSO).

هذا الكتاب، الذي كتبه أعضاء زمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA/ACoA) محافظين على مجهوليَّتهم، يقدم توجيهًا لأولئك الذين يتعافون من آثار النشأة في أسر مختلة وظيفيًّا. بإصداره من قبل منظمة الخدمة العالمية (WSO) لزمالة الأطفال البالغين أبناء مدمني الكحول (ACA)، يملأ الكتاب فجوة للأعضاء الجدد الذين يبدأون رحلتهم خلال برنامج الخطوات الاثنتي عشرة لزمالة ACA.

"أمل جديد: كراسة المبتدئين في زمالة ACA" هي دليل واضح، وموجز، وشامل للأعضاء الجدد ولأولئك الذين يساعدونهم. وفي حين أن طريق التعافي من صدمات الطفولة فريد لكل شخص، يقدم هذا الكتاب نهجًا منظمًّا لبدء التعافي من خلال برنامج زمالة ACA.

ما ستجده داخل الكتاب:

ملخصات المواضيع: مفاهيم رئيسية للتعافي من أدبيات زمالة ACA، مشكلة للاستخدام في جلسات مناقشة مدتها ساعة واحدة، ومُبسَّطة للأعضاء الجدد.

أسئلة جذابة: مؤشرات تساعد في وضع إطار التأملات الشخصية، وتعزز التواصل، وتوجه المشاركة الأعمق في البرنامج.

قراءات إضافية: مراجع لاستكشاف اختياري للمواضيع الرئيسية.

مواد أساسية: تتضمن أدوات أساسية لزمالة ACA مثل:

المشكلة / سمات القائمة الطويلة

حل زمالة ACA

الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد الاثنا عشر

وعود زمالة ACA

تمارين عملية للنمو الشخصي

لماذا ستحب هذه الكراسة:

تقدم كراسة "أمل جديد" نموذجًا منظمًّا ومتوقعًا لتقليل الشعور بالإغراق ومساعدة المشاركين على التحرر من العزلة. وتدعم ممارسات إعادة التبني المكثفة وتجهز الأعضاء للعمل الأعمق للخطوات. هذه الكراسة مثالية لاجتماعات المبتدئين، والجلسات الفردية، أو مجموعات العمل الصغيرة.

خذ الخطوة الأولى نحو الشفاء والتغيير مع "أمل جديد: كراسة المبتدئين في زمالة ACA."

ما مفهوم الطفل البالغ؟  

يشير مصطلح "الطفل البالغ" إلى شخص تتشكَّل قراراته وسلوكياته كبالغ بناءً على خبرات الطفولة المرتكزة على الخوف والتشكيك في النفس. كأطفال، تعلَّمنا التصرف بطرق تحد من الألم، وغالبًا ما اعتمدنا فقط على أنفسنا من أجل النجاة. هذه الأنماط يمكنها أن تستمر في البلوغ، مؤديةً بنا إلى البقاء في علاقات سامة أو صعوبات في الصحة العاطفية.  

بغض النظر عن التحديات الخاصة التي واجهناها — سواء شملت إدمان المواد المخدرة، أو الإهمال، أو الإساءة العاطفية أو الجسدية، أو الهجر، أو الاعتمادية — فقد طوَّرنا سمات قد تعوق تكوين علاقات صحية.  

من خلال اجتماعات زمالة ACA وممارسات إعادة التبني، يتعلم الأعضاء طرقًا جديدة للحياة، محررين أنفسهم من الألم، والخزي، والغضب الذين تراكموا منذ الطفولة.

يدعم البرنامج الأعضاء في التعرف على سمات الشخصية المختلة وظيفيًّا (سمات القائمة الطويلة) التي سبَّبتها الصدمات المبكرة وعلاجها. ومن خلال عمل الخطوات الاثنتي عشرة، يحصل المشاركون على الرصانة العاطفية، ويشفون طفلهم الداخلي، ويتعلمون طرقًا أكثر صحة للتفاعل مع الآخرين. هذه العملية تؤدي إلى تعافٍ عميق من اضطراب ما بعد الصدمة المعقد (complex PTSD)، والمثيرات العاطفية، والصراعات الخاصة برموز السلطة.